• GIMNASIA ABDOMINAL

    Para fortalecer y tonificar el abdomen

    GIMNASIA ABDOMINAL

    Actividades, individuales o en grupo, impartidas por nuestros fisioterapeutas para mejorar, conservar y cuidar tu salud.

La gimnasia abdominal hipopresiva es la técnica de elección en el postparto inmediato. Sin embargo se trata de una técnica de gran efectividad en otras patologías y dolencias como en el caso del síndrome de deficiencia postural, en pacientes con dolencias de espalda (por hernias o lumbalgias mecánicas) y escoliosis, independientemente del grado de la desviación.

Se consigue recuperar el tono y la fuerza abdominal sin ejercer presión en el suelo pélvico, mejora el tono del periné, normaliza el tono diafragmático, principal músculo respiratorio y mejora la posición global del paciente.

Para fortalecer y tonificar el abdomen




Se trata de una técnica compleja que requiere del seguimiento de un especialista para conseguir la mayor efectividad del ejercicio.

Los resultados son espectaculares si prima la constancia y los ejercicios son realizados bajo control exhaustivo.