• NUTRICIÓN

    El mejor ingrediente para una buena salud

    NUTRICIÓN

    Nutrición. Intolerancias alimentarias. Test genético de la obesidad. Educación nutricional.

La nutrición es uno de los pilares fundamentales de nuestra salud. Es la herramienta más importante, junto con la actividad física y el cuidado de la parte psicológica para prevenir enfermedades y retrasar el envejecimiento.

Unos sencillos y prácticos hábitos nutricionales nos van a permitir ganar en calidad y “cantidad” de vida. La realización de talleres en grupo o charlas divulgativas colaboran a que cada vez haya más cultura nutricional y con ello hábitos más saludables.

El mejor ingrediente para una buena salud

Especialidades de Nutrición

El mejor ingrediente para una buena salud

Nutrición en patología
Nutrición en patología

El hombre, particularmente en ciertas etapas de su vida, tiene una mayor predisposición a hipertensión, hiperlipemias, etc., que junto con el stress y una mala alimentación van a hacer que el riesgo cardiovascular, por ejemplo, sea más alto. Con una alimentación correcta no solo se pueden prevenir enfermedades sino también formar parte del tratamiento de muchas de ellas:

  • Sobrepeso y obesidad.
  • Gastrointestinales: ulcera, hernia hiatal, estreñimiento, celiaquía, enfermedad de Crohn….
  • Endocrinológicas: diabetes
  • Cardiovasculares: hipertensión, infartos…
  • Metabólicas: cifras elevadas de colesterol, triglicéridos, ácido úrico…
  • Tumorales: prácticamente todos los tumores.

 

Existen algunas etapas fisiológicas de la mujer en las que es muy importante cuidar la alimentación como el embarazo, la lactancia y la menopausia.

Antienvejecimiento
Antienvejecimiento

Científicamente está probado, que algunas pautas nutricionales provocan menos radicales libres y más antioxidantes que es lo que hace enlentecer el envejecimiento.

Niños
Niños

La alimentación debería formar parte de la educación. En el colegio y en casa el niño debe ver lo que es correcto para aprenderlo de forma práctica. Para esto es necesario que padres, profesores, etc., estén concienciados de lo importante que es y será la alimentación en la salud de un niño.

Dietoterapia
Dietoterapia

Muchísimas enfermedades pueden mejorar con una dieta correcta. La hipertensión, la diabetes, colesterol o triglicéridos altos, la obesidad o algunos tipos de tumores son solo algunas de ellas. Es posible saber que alimentos son aconsejables y cuáles no en cada una de ellas.

Nuestros Especialistas

Equipo Dr. Ángel Villamor

  • Nutricionista

    Dr. Mª Teresa Barahona

    Licenciada en Medicina y Cirugía por la Universidad de Alcalá de Henares. Acreditación en Medicina Estética por el Colegio de Médicos de Madrid. Experta en Medicina Antienvejecimiento por la Universidad de Sevilla.